同步不生效怎么办 — 进度没更新、两边数据不一致

检查基础

首先确认几个基础事实：

1. 两个设备登录的是同一个账号（最常见的低级错误——不小心登了另一个邮箱的号）
2. 网络连接稳定且已连接（Wi-Fi 或 4G/5G 都行）
3. 没有开启飞行模式或数据漫游限制

手动触发同步

在同步设置页面可以手动强制同步：

1. 打开 MissAI App → 设置 → 同步
2. 点击"立即同步"按钮
3. 等待同步状态变为"已同步"

如果同步状态一直卡在"同步中"超过 1 分钟，试试退出重登。

退出重登

这是最有效的通用解决方法：

1. 在当前设备退出登录
2. 关闭 App，等 10 秒
3. 重新打开 App，用同一个账号重新登录
4. 等待云端数据拉取完成（可能需要几秒到几十秒，取决于数据量和网络）

检查冲突日志

如果重登后数据还是不对，去设置 → 同步 → 冲突日志看看有没有版本冲突。如果有，手动选择保留哪个版本。

清理本地缓存

极端情况下，本地缓存可能损坏导致同步一直出问题：

Android 用户：

• 设置 → 应用管理 → MissAI → 存储 → 清除缓存
• 注意：不要点"清除数据"，那个会清除所有本地数据

iOS 用户：

• iOS 没有单独清缓存的入口，卸载重装 App 可以重置

如果以上都不行

• 检查 MissAI 状态页面（官方提供实时 API / Web / App 状态）
• 尝试换一台设备登录同一个账号，看数据是否正确
• 联系技术支持，提供你的账号和问题描述